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Subnur Khatun
Aug 02, 2022
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队中激发工作的幸福感 笔记本电脑、手机和手的顶视图与他们的猫 工作时间 根据Whillans的研究,当人们更重视时间而不是金钱时,他们会更快乐。金钱买不来幸福,时间可以。例如,与亲人在一起的时间。在其中认出自己可能并不难,但有时要靠它生活。 时间匮乏使我们筋疲力尽,让我们不快乐,因为感觉就像我们一直在用尽时间。——罗兰·格鲁滕博尔 让我们忙碌的原因有3个: 当我们忙碌时,我们会感到重要或 被需要。 人脑很难处理不确定的因素。我们宁愿让 電子郵件列表 自己忙起来,也不愿有时间去思考有时不舒服但很重要的问题,比如“这份工作或职业适合我吗?” 我们使用“忙碌”来避免不得不面对某些事情。 你如何摆脱一直忙碌的自然倾向?通过诚实地看待隐藏在日常喧嚣背后的东西。通过诚实地对待激励我们的因素,我们可以就如何以及与谁共度时光做出不同的选择。 所有经典的时间管理方法也强化了我们都如此“忙碌”的事 实。他们都是关于“在尽可能短的时间内做尽可能多的事情”。富有成效等 “做最好的自己。” 但这会让我们更快乐吗? “很少有旨在获得休息、与他人建立有意义的关系以及保持‘你如何为这个世界做出最大贡献’的问题的方法,” Arjan Broere写道。建议不要参加这场比赛以始终做得更好。 在他的文章中,他讨论了“4,000 周——你在地球上的时间以及如何管理它”一书,他分享了一些有用的技巧。其中之一: 决定你要失败的地方。战略性地进行。考虑到您真正致力于的工作,您可以做或不做
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